3 pequeños trucos que no te llevarán más de cinco minutos para tener una piel simplemente perfecta


Las mujeres luchamos día a día por tener una piel radiante y hermosa, el balance perfecto entre belleza y salud y muchas veces caemos en simples y comunes errores que pueden maltratarla y hacer que pierda su vitalidad, es por eso que en éste post hablaremos de cómo cuidar nuestra piel.

1. Todos los días limpiar la piel de nuestra cara, ¡incluso si no nos hemos maquillado!

Todos los días debemos limpiar la piel de nuestra cara, sin importar si nos hemos maquillado o no, pues la piel acumula impurezas, suciedad y polución a lo largo del día, así que siempre es necesario limpiar y liberar los poros para que no se alojen dichas impurezas, esto no quiere decir que sólo debamos limpiarla en las noches, por el contrario, en las mañanas también es necesario tener una rutina de limpieza e hidratación, para que la piel esté fresca y preparada para la utilización del maquillaje.


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En cuanto a las noches, primero debemos quitar nuestro maquillaje con algún producto de base oleosa como leche o aceite y luego de esto lavar nuestra cara con algún jabón, gel o espuma limpiadora; luego de limpiar con agentes detergentes es necesario utilizar un tónico, la mejor opción es uno que no contenga alcohol y sea hidratante, lo ideal es que sea de la misma línea de la crema limpiadora o hidratante, pues así tendrán en común muchos principios activos y excipientes.

2. Hacer la exfoliación JAMÁS debe ser de manera agresiva.

Aunque la exfoliación de la piel es necesaria para remover las células muertas y suavizarla no se debe hacer de manera agresiva, pues se pueden generar enrojecimientos e irritaciones, es por esto que se debe realizar un par de veces a la semana con algún producto exfoliante o a diario con un exfoliante químico que no requiera ser frotado; también es fundamental utilizar cremas hidratantes, pues la piel pierde agua todo el tiempo y la deshidratación se convierte en arrugas y flacidez.


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Si tienes la piel grasa y crees que utilizar una hidratante va a empeorar tu problema, estás equivocada, pues la piel grasa también necesita ser hidratada para no perder luminosidad y tono, lo que debes hacer es utilizar una crema que sea libre de aceites (oil-free), además hay que tener en cuenta que existe una hidratante especial para cada tipo de piel y lo ideal es consultar a un experto para elegir los productos indicados, pues si utilizas alguno que tenga activos demasiado fuertes o utilizas demasiada cantidad de un producto puedes terminar sufriendo de acné cosmético, lo cual ocurre cuando los poros se han tapado y no pueden respirar.

3. A partir de los 25 años que tus mejores amigos sean la crema para el contorno de ojos y el protector solar.

Se recomienda que a partir de los 25 años se utilicen cremas para el contorno de ojos y así empezar a combatir el envejecimiento desde esta edad, sin embargo, el mejor hábito que puedes adquirir a la hora de cuidar tu piel es utilizar protector solar todos los días, sin importar si el cielo está cubierto o no, pues los rayos solares alcanzan la superficie terrestre incluso si el cielo está nublado y éstos son la mayor causa de arrugas y manchas en la piel, así que lo más recomendable es utilizar todos los días, por lo menos un SPF 15 de amplio espectro o buscar productos que contengan protección solar, pues ahora casi todas las bases, polvos y cremas lo contienen.


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Si ya has sufrido alguna quemadura en la piel debido a una exposición prolongada al sol, lo mejor es utilizar una crema que posea entre sus activos aloe vera, pues ayudará a la piel dañada a calmarse, mientras que se debe evitar utilizar productos que tengan petróleo, benzocaína o lidocaína porque la pueden irritar más; de igual manera, a la hora de cuidar un tatuaje recién hecho, lo mejor es utilizar productos con base acuosa, pues la vaselina, al ser un producto con base de petróleo hará que la tinta se decolore.

Cuidar de nuestra piel no tiene que demandar horas frente a un espejo o depender de la utilización de costos productos es solo adquirir bueno hábitos que se incorporen a nuestra rutina diaria y verás cómo día tras día tu piel lucirá mucho mejor.



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